MOVEMENT CULTURE – DER MENSCH IST FÜR BEWEGUNG GESCHAFFEN
Sie können im De Medici Movement & Spa Club nicht nur ihren Körper durch die neuartigen Personal Training Methoden in Form bringen, sondern gleichzeitig Gesundheit und Wohlbefinden steigern. Training, Erholung, Lifestyle werden durch individuell zugeschnittene und ganzheitliche Personal Training-Einheiten geschaffen. Es kommen modernste Fitness-Methoden zum Einsatz wie beispielsweise das neuartige EMS-Training The Next Level oder das Faszien Konzept. Entspannung und Erholung nach einem erfolgreichen Training oder einem ereignisreichen Tag bietet der ausgiebige Wellnessbereich. In drei Kosmetik- und Massageräumen können verschiedene exklusive Massagen oder kosmetische Anwendungen gebucht werden. Eine finnische Sauna und ein Dampfbad sorgen durch unterschiedliche Temperaturen für ein Höchstmaß an Entspannung, regen den Kreislauf an und stärken das Immunsystem. Gerne beraten wir Sie individuell und stehen bei Fragen zur Verfügung.
WELLNESS
Ab sofort haben Sie die exklusive Gelegenheit, eine erholsame Massage zu buchen und dabei für 2 Stunden kostenlos die Saunalandschaft im De-Medici-Spa zu nutzen. Alternativ besteht die Option, ausschließlich die Sauna zu buchen, wahlweise für 60, 120 oder 180 Minuten. Für maximale Flexibilität und Entspannung stehen Ihnen verschiedene Buchungsoptionen zur Verfügung.Bitte beachten Sie, dass wir nicht jederzeit eine Verfügbarkeit garantieren können und dass für Online-Buchungen Stornierungsbedingungen gelten.
Folgende Termine stehen Ihnen zur Verfügung:
Mittwoch von 17:00 bis 21:30 Uhr
Donnerstag von 17:00 bis 21:30 Uhr
Freitag von 17:00 bis 21:30 Uhr
Samstag von 10:00 bis 21:30 Uhr
Sonntag von 9:00 bis 15:00 Uhr
und Feiertags von 9:00 bis 15:00 Uhr
MASSAGEN
Tauchen Sie ein in pure Entspannung und gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag! Unsere erfahrenen Masseure im DE MEDICI SPA laden Sie ein, sich in einem Ambiente der Ruhe und Erholung zu verwöhnen. Von beruhigenden Schwedischen Massagen bis hin zu revitalisierenden Tiefengewebsmassagen bieten wir ein umfangreiches Angebot, um Ihre Sinne zu beleben und Verspannungen zu lösen. Genießen Sie wohltuende Momente für Körper und Geist, und lassen Sie sich von unseren Experten in die Welt der Entspannung entführen. Vereinbaren Sie noch heute Ihre Massage und erleben Sie das Gefühl absoluter Gelassenheit – Ihr Wohlbefinden steht im Mittelpunkt unseres Angebots!
MOVEMENT CULTURE – BOXING-CAMP
Entdecke das Boxsport Camp mitten in der Natur am Rheinufer! Unser erfahrener Trainer motiviert dich zu einem einzigartigen Training, das Körper und Geist stärkt. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, unser Camp passt sich jedem Fitnesslevel an. Lerne präzise Schläge, steigere deine Ausdauer und entfessele den inneren Kämpfer in dir. Neben dem Boxen erwarten dich funktionelles Training und intensive Übungen für einen gestärkten Gesamtkörper. Deine Muskeln werden straffer, deine Fitness verbessert sich, und du tankst Energie! Worauf wartest du? Sei dabei im Boxsport Camp am Rheinufer – werde fit, knüpfe Freundschaften und hab jede Menge Spaß. Melde dich jetzt an und werde ein Champion!
YOGA – MORGENROUTINE
Tauche ein in eine Welt der inneren Ruhe und körperlichen Stärke. Unsere professionellen Yogalehrer führen dich durch inspirierende Praktiken, die deinen Geist beleben und deinen Körper kräftigen. Sichere dir jetzt deine Yoga-Stunde und erlebe die Wohltat für Körper und Seele. Begib dich auf eine Reise der Selbstentdeckung – buche noch heute!
PERSONAL TRAINING
Personal Training ist effektiv, funktionell und orientiert sich an Deinen persönlichen Bedürfnissen und Zielen.Reduziert auf das Wesentliche, bieten wir Ihnen ein maßgeschneidertes Training an Individuelle Trainingsprogramme helfen Dir dabei, rasch und effizient Deinen Körper aufzubauen und Dich wohl zu fühlen.Ganz egal, worauf Dein Fokus liegt – mit meinem Know-how unterstütze ich Dich dabei, Deine Ziele zu erreichen und langfristig zu halten! Folgende Trainingseinheiten, als Abo oder Einzeltraining, können Sie bei uns buchen
LAUFTRAINING
Wollen Sie Ihre Leistungsfähigkeit verbessern, sich gesünder und fitter fühlen oder ein paar Kilos loswerden?Kein Problem! 10 Wochen Programm 1 x pro Woche Von 0 auf 5 Kilometer! Wir führen Sie in diesem Kurs mit fachlicher Kompetenz und Freude an das Laufen heran. Mit der richtigen Technik stärken Sie Ihre Muskulatur und verbessern die Ausdauer, bauen Spannungen und Stress ab. Koordinations- und Kraftübungen runden die Trainingseinheit ab.Kommen Sie nach ihrem Kurs zur Ruhe und entspannen Sie in unserem Spa-Bereich. Folgende Trainingseinheiten, als Abo oder Einzeltraining, können Sie bei uns buchen
INTENSIVE FITNESS PROGRAM CAMP
Revolutioniere deine Fitness-Reise mit unserem Outdoor Intensiv-Fitnessprogramm! Entfalte dein Potenzial in der erfrischenden Umarmung der Natur. Schließe dich uns an für ein energiegeladenes, ergebnisorientiertes Erlebnis, das anspruchsvolle Workouts mit der Schönheit des Freien verbindet. Steigere deine Fitness, pushe deine Motivation und forme deinen Körper in unseren dynamischen Sessions. Bist du bereit, die Elemente zu umarmen und deine Fitnessziele zu erreichen? Tauche ein in eine Welt der Outdoor-Intensität mit uns – wo jedes Training ein Abenteuer ist und jeder Erfolg ein Schritt zu einem gesünderen, stärkeren Ich!
