AKTIV & FIT IM DE MEDICI HOTEL

Unsere Angebote für Hotelgäste mit 50% (RabattCODE) HDM2024!

Entdecken Sie unser Sport- und Aktivprogramm am malerischen Rheinufer!

Im DE MEDICI HOTEL wird Ihr Aufenthalt nicht nur entspannend, sondern auch aktiv und energiegeladen. Unser vielfältiges Sportangebot unter kompetenter Leitung steht Ihnen dienstags, donnerstags und samstags zur Verfügung, je nach Verfügbarkeit. Schauen Sie sich unseren Wochenplan an er wird Sie überzeugen!

YOGA

Erwecke deinen Tag mit einer erfrischenden Yoga-Morgenklasse für Anfänger! 🌅 Tauche ein in die Welt der Harmonie und Balance, während du sanft in den Tag startest. Unsere erfahrene Yogalehrerin Marina wird dich durch eine Reihe beruhigender Haltungen führen, die sowohl Geist als auch Körper stärken.
🧘‍♂️ Entdecke die Kraft der Atmung: Lerne Atemtechniken, die Stress reduzieren und deine Energie steigern.
🌿 Stärke deinen Körper: Sanfte Yoga-Posen fördern die Flexibilität und Kraft, während du dich behutsam deinem eigenen Rhythmus hingibst.
🌄 Beginne den Tag mit Positivität: Die Morgenklasse schafft die ideale Atmosphäre, um den Tag mit einem klaren Geist und einem offenen Herzen zu begrüßen.
🌺 Egal, ob du ein Yoga-Neuling oder erfahrener Praktizierender bist, unsere Morgenklasse ist für alle Levels geeignet. Komm vorbei und erlebe die heilende Kraft des Yoga!

MArina Kuibar

YOGA Trainer

Dualer Student Bachelor of Arts Fitnesswissenschaft und Fitnessökonomie (6/8 Semester).
A-Lizenz Personal Training (Ist-Hochschule Düsseldorf).
A-Lizenz Medizinisches Fitnesstraining (Ist-Hochschule Düsseldorf).
A-Lizenz Functional Training (Ist-Hochschule Düsseldorf).
B-Lizenz Fitness Trainer (Ist-Hochschule Düsseldorf).

BOXSPORT CAMP

Mitten in der Natur, umgeben von der atemberaubenden Kulisse des Rheins, bieten wir ein einzigartiges Trainingserlebnis, das Körper und Geist stärkt. Unser erfahrener Trainer wird dich motivieren, dich anspornen und dir helfen, deine Grenzen zu überwinden.Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, unser Boxring Camp ist für alle Fitnesslevel geeignet. Du wirst lernen, wie man Schläge präzise platziert, die Ausdauer erhöht und den inneren Kämpfer in dir entfesselt. Neben dem Boxen werden wir auch funktionelles Training und intensive Übungen durchführen, um deinen gesamten Körper zu stärken. Deine Muskeln werden sich straffen, deine Fitness wird sich verbessern und du wirst voller Energie sein! Worauf wartest du? Schließ dich uns an und erlebe das Boxring Camp im Park am Rheinufer! Es ist die perfekte Gelegenheit, um fit zu werden, neue Freunde zu finden und eine Menge Spaß zu haben. Melde dich jetzt an und werde ein Champion!

Daniel Diaconescu

Personal Trainer

Trainer Fitness Boxen
Dualer Student Bachelor of Arts Fitnesswissenschaft und Fitnessökonomie (6/8 Semester).
A-Lizenz Personal Training (Ist-Hochschule Düsseldorf).
A-Lizenz Medizinisches Fitnesstraining (Ist-Hochschule Düsseldorf).
A-Lizenz Functional Training (Ist-Hochschule Düsseldorf).
B-Lizenz Fitness Trainer (Ist-Hochschule Düsseldorf).

INTENSIVE FITNESS PROGRAM CAMP

Erlebe Fitness in einer neuen Dimension am malerischen Rheinufer! Unser Intensive Fitness Program Camp bietet dir die perfekte Kombination aus intensivem Training und atemberaubender Naturkulisse. Unter professioneller Anleitung werden wir gemeinsam an deine Grenzen gehen und dabei die Energie des Rheins nutzen. Tauche ein in ein unvergessliches Fitnesserlebnis, das nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Seele stärken wird. Sei dabei und entdecke, wie sich dein Training im Freien zu einem inspirierenden Abenteuer am Rhein entwickelt. Dein Weg zu einer fitteren und gesünderen Version von dir beginnt hier!

MARIANE RHODE

PERSONAL Trainer

Für eventuelle Anfragen bezüglich unseres Box Camps stehen wir Ihnen sowohl schriftlich als auch telefonisch zur Verfügung. Sie können uns eine Nachricht senden oder uns unter der Nummer 0211 / 16092864 anrufen. Wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören!